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体寒湿气重的女人喝什么茶,体寒的女生适合喝什么茶

2021-08-20 作者:茶小铭 阅读:

体寒湿气重的女人喝玫瑰花茶,具有理气郁结、活血散瘀及调经止痛的功效,姜枣茶有驱寒暖胃的作用。体寒的女生适合喝桂花茶,有温补阳气及润肺祛湿的功效,此外红茶可以帮助肠胃消化及消除水肿的作用。

体寒湿气重的女人喝玫瑰花茶

体寒湿气重的女人可以选择3~5朵干玫瑰花,放入杯中加适量的沸水进行冲泡,然后焖泡10分钟左右,即可饮用。玫瑰花性温、微苦,最显著的功效是理气郁结、活血散瘀及调经止痛、促进新陈代谢、降火气等,女性喝是最适合不过的

姜枣茶,选取适量事先去皮的生姜与红枣一起加适量的清水,煮至生姜水尽可能释放出来,然后加少许红糖加以调味即可。能够补血益气、驱寒暖胃和提高自身免疫力的作用,特别适用于体寒湿气重的女性,还能调理月经。

体寒的女生适合喝桂花茶

桂花茶茶性温和,香气清新不浓郁,具有温补阳气的功效,适合阳虚体寒的人群饮用。同时经常喝桂花茶有排毒养颜、止咳化痰及润肺祛湿的功效。

红茶是经发酵后的茶,茶性温和,富含咖啡碱、茶氨酸及维生素等营养物质成分,对人体具有增进食欲、促消化、可利尿及消除水肿的功效,同时富含的茶多酚具有抗氧化的功效。

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