铁观音和大红袍各有各的好。铁观音属于中国传统名茶，冲泡后的茶汤醇浓，带有兰花香，香气浓郁持久，有“七泡有余香”的美称。大红袍属于中国特种名茶，是乌龙茶中的极品茶叶。

铁观音和大红袍对比

铁观音属于中国传统名茶，铁观音既是茶叶名又是茶树名，成品茶外形肥硕，颜色砂绿，冲泡后的茶汤醇浓，带有兰花香，香气浓郁持久，有“七泡有余香”的美称。

大红袍属于中国特种名茶，是乌龙茶中的极品茶叶，原料采摘时间在立夏前后，选取新梢芽，制成的茶叶外形条索紧实，颜色为绿褐色，冲泡后的茶汤明黄有光泽，香高持久。

铁观音中所含的儿茶素具有较强的抗氧化功能，咖啡碱具有兴奋神经，提神的作用。大红袍中含有丰富的茶多酚、茶氨酸、茶多糖，有利尿、消水肿、促进血液循环、抑菌杀菌的作用。