吃多了生普洱茶和熟普洱茶都可以喝，二者都具有消食、解油腻的功效。普洱茶还可以提高人体免疫力，适合上火、年轻人等人群饮用。空腹、服药期间不宜饮用普洱茶，过浓和隔夜的普洱茶不建议饮用。
吃多了生普和熟普都可以喝
吃多了和生普洱或熟普洱都可以，生普洱茶和熟普洱茶都具有消食、解油腻的作用，在饭后饮用都有助于胃部食物的消化和吸收。生普洱茶的刮油效果更好，但对肠胃的刺激较大，肠胃不佳的人更适合饮用普洱茶。
普洱茶是一种天然的保健饮品，适当饮用普洱茶可起到防止冠心病、消炎杀菌、降脂减肥、抗衰老等作用，可提高人体的免疫力。除此之外，普洱茶还具有清热化痰等功效，适合上火、肺热者、年轻人、寒凉体质等人群饮用。
饮用普洱茶也需要注意一些事项，人体在空腹状态下不宜饮用普洱茶，以免导致肠胃功能紊乱。饮用浓度过高的普洱茶会引发头晕目眩等不适症状，隔夜的普洱茶饮用和营养价值低。服药期间饮用普洱茶，会降低药物的药效。
