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沙棘茶怎么泡才正确

2022-12-13 作者: 阅读:

1、清洗沙棘,准备1-2斤的新鲜沙棘,用清水淘洗后沥干;2、烧水泡茶,烧一壶热水,水开后倒入杯中,接着往榨汁机中放入沙棘,使汁水流出,然后把沙棘汁倒入杯中;3、进行调味,沙棘浸泡5分钟后,加入适量的蜂蜜、冰糖调味。

1、清洗沙棘

冲泡沙棘时,需先进行清洗。准备好1-2斤左右的新鲜沙棘,放入清水中仔细淘洗,将表面的灰尘、脏渍清除,然后将洗净的沙棘平铺在带有漏洞的篓子中,移到通风处放置,将水分沥干。

2、烧水泡茶

先准备一个水壶,注入纯净水后烧开,等水沸腾后倒入玻璃杯中,然后将清洗干净的沙棘放入榨汁机中碾碎,让其中的汁水流出,以减少浸泡时长,保证茶汤的香甜、浓郁。

3、进行调味

沙棘茶属于一种果茶,在冲泡之后,可以根据自己的口味适量加入蜂蜜、冰糖等进行调味,或者在茶水中放入1-2克枸杞,起到点缀作用。经常喝沙棘茶,具有促进新陈代谢的作用。

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