1、温杯，将盖碗放入茶洗中，揭开碗盖，注入刚烧开的沸水将盖碗烫洗干净；2、洗茶，用茶匙将5~7g普洱茶投入盖碗中，注入沸水冲泡，7秒后倒掉茶汤；3、泡茶，继续往盖碗中注入茶汤，加盖焖泡7~10分钟后揭开碗盖品饮茶汤。
1、温杯
普洱茶冲泡时，需将盖碗放入茶洗中，揭开碗盖，注入刚烧开的沸水，再盖上碗盖，用沸水烫洗盖碗。或将盖碗放入玻璃茶洗中，注入清水，把玻璃茶洗置于电茶炉上对盖碗消毒。
2、洗茶
接下来取出盖碗，用茶匙将5~7g普洱茶投入盖碗中，注入沸水冲泡，并用茶匙快速搅拌茶汤，7秒后倒掉茶汤，再次注入沸水洗茶，总共洗2~3道茶汤。
3、泡茶
接着继续往盖碗中注入茶汤，加盖焖泡7~10分钟后揭开碗盖，端起盖碗，先细嗅普洱茶的茶香，再观察普洱茶的汤色和叶底，最后细啜一口茶汤，感受普洱茶的茶韵。
