夏季女士对身体好的茶有，玫瑰花茶，泡水好能够缓解疲劳。蜂蜜红茶，对肠胃具有一定的保护作用且能清除肠道里的油脂。茉莉花茶可以健脾祛湿，保护脾胃健康。金银花茶很适合夏季饮用，对清热降火很有帮助。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温，对肠胃的刺激性较小。夏季饮用时选择干花3～5朵左右，放入杯中加入沸水焖泡10分钟左右，玫瑰花的清香完全释放出来还可以加适量的蜂蜜帮助调味。对肝胃具有调节作用，缓解疲劳，还能改皮肤干燥和滋润皮肤的作用。
2、蜂蜜红茶
蜂蜜加红茶不会损伤肠胃，还会起保护作用。早上空腹一杯蜂蜜水，补充能量。在饭前后的一小时，喝红茶可以促消化，清除肠道内脂肪。长期饮用还能改善便秘、体内毒素和肝气郁结等有缓解作用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是花茶种类中最香之一，夏季容易接触生冷的东西或食物，导致体内湿气较重。喝茉莉花茶能够改善燥热的心情还能缓解肠胃不适。对滋养肌肤、健脾祛湿有一定帮助。
4、金银花
金银花是夏季大多数人的首选，主要是因为金银花具有清热解毒的功效，有效排除体内的毒素，进而抑制痘痘的生长。促进细胞新陈代谢，金银花还能抵抗部分紫外线和补充适量的水分。
