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喝红茶的十大禁忌,喝红茶的禁忌有哪些

2024-03-30 作者: 阅读:

喝头遍茶,红茶中残留的杂质会进入人体;空腹喝茶,可稀释胃液,降低消化功能;饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化;晚上饮茶,会让人在晚上睡不着觉,到了第二天提不起精神。

喝红茶的十大禁忌

1、喝头遍茶

红茶忌喝头遍茶,由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,导致茶叶表面残留了一些农药,在冲泡头遍茶时会让农药溶入茶汤中,贸然饮用对身体不利。

2、空腹喝茶

红茶忌空腹喝茶,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,再加上肠胃吸收率高的原因,空腹喝茶会让人出现头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。

3、饭后立即饮茶

红茶忌饭后立即饮茶,若是在饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,同时还会让食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,影响人体对蛋白质的吸收。

4、醉酒饮茶

红茶忌醉酒饮茶,酒后大量饮用红茶会让人在利尿的同时,导致体内大量未分解的乙醛通过肾脏,使肾脏因受刺激而被损害,同时还会加重人的心脏负担。

5、晚上饮茶

红茶忌晚上饮茶,红茶中的茶多酚虽然含量较低,刺激性较小,但若是在晚上饮用,也会让人在晚上睡不着觉,到了第二天就显得无精打采的,提不起精神。

6、喝新茶

红茶忌喝新茶,新茶由于存放时间短的缘故,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类、醇类等物质,贸然饮用会对人体胃肠黏膜产生较强的刺激作用。

7、饮久泡茶

红茶忌饮久泡茶,不论是什么品类的茶,均不能在水中浸泡太长时间,因为久泡茶浓度过高,会浸出一些不溶于水的物质,对身体会造成不利影响。

8、饮隔夜茶

红茶忌饮隔夜茶,若是红茶在冲泡之后放隔夜了,就会导致茶汤中滋生繁殖大量细菌,如同腐败的食物一样对肠胃造成一定的刺激性,引发身体上的健康问题。

9、饮冷茶

红茶忌饮冷茶,红茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用冷茶会降低肠胃功效,让人体出现湿寒的现象,尤其是对于体质虚弱的人来讲。

10、喝浓茶

红茶忌喝浓茶,红茶因为冲泡过浓的原因,茶汤中含有十分丰富的咖啡碱、咖啡因、茶碱等成分,若是饮用过量就会使人出现“茶醉”现象,危害人体。

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