红茶比较常见的四种搭配方法是与生姜、柠檬、牛奶、蜂蜜的搭配。红茶本身就具有很好的饮用价值，与这些同样富含许多营养成分的物质搭配在一起，不仅口感变得更好，而且营养物质大量增多，更有利于身体健康。
1、生姜
红茶和生姜的搭配不仅可以养生暖胃，还可以有效的达到减肥瘦身的效果。生姜的属性比较温热，且营养价值高，。但需要注意，为了避免容易上火，投放生姜的时候要适量。
2、柠檬
柠檬和红茶搭配在一起的柠檬红茶可以冷热两种方法饮用，柠檬中含有的单宁酸，可以有效的溶解人体内堆积的脂肪和预防脂肪堆积。与红茶搭配在一起，不仅口感好，而且对于减肥瘦身有更好的效果。
3、牛奶
牛奶和红茶搭配在一起的牛奶红茶，可以有效的达到提神醒脑、消除疲劳、增强人体免疫力等多种效果。牛奶和红茶都富含大量的营养物质，搭配在一起可以享有双倍营养。
4、蜂蜜
蜂蜜和红茶也是属于比较常见的搭配，这两者的结合有助于润肠排毒、促进消化、改善长痘、提亮肤色等。不过蜂蜜在高温中容易散失掉许多营养物质，所以在等红茶温度变低以后再加入蜂蜜比较好。
