红糖姜茶在制作时，先将红枣和枸杞洗净，再将红枣去核切片，生姜切丝，接着将清水倒入锅中煮开，并依次放入姜丝、红糖、红枣煮沸，最后放入枸杞。

红糖姜茶的制作方法

红糖姜茶在制作时，先将红枣和枸杞用清水洗净，再把红枣去核切片，之后将生姜切丝备用。接着将清水倒入锅中煮开，并依次放入姜丝、红糖、红枣煮沸，最后再放入枸杞即可。

红糖姜茶是一道非常温补的茶饮，最适合在冬季饮用了，适当饮用红糖姜茶能够起到一定的驱寒左右，能够使人的身体暖和起来，并让人发汗，比较适用于风寒感冒轻症。

女生在经期时也适合饮用红糖姜茶，因为红糖姜茶可以帮助女生更快的排出体内经血，缓解女生经期的一系列不适症状，使人在月经期间感觉舒服一点儿，也能起到暖宫效果。